home   
  biodanza praktische info wie historie nieuwsbrief contact  
 
Nieuwsbrieven van Biodanza4u
 

Stuur een een mailtje om de nieuwsbrief in je mailbox te ontvangen.
Scroll naar beneden, voor al de (voorgaande) nieuwsbrieven!

naar beneden


9 maart 2012 - De vakantie is voorbij...
Onderaan deze pagina vind je kleine impressies van onze nieuwsbrieven. De grote afbeeldingen op deze pagina worden helaas niet geladen in Internet Explorer. In de browsers Opera, Mozilla Firefox, Google Chrome en Safari worden de grote afbeeldingen wel weergegeven.
 
6 januari 2012 - Een nieuw jaar vol...
(dans)plezier, zachtheid, verbinding, genegenheid, inspiratie, ontdekkingen, zelf)liefde, vrijheid, expressie en ongeremd genieten wens ik JOU! Aanstaande vrijdag 6 januari begint het dansavontuur weer... Dans je mee? Je bent van harte welkom! PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
16 december 2011 - Het jaar bijna rond gedanst...
Het jaar bijna rond gedanst... Vrijdag 16 december: de laatste keer Biodanza4u in 2011. Dans je (weer) mee?! Wat lijkt de tijd soms te vliegen... Aanstaande vrijdag is alweer de laatste keer Biodanza4u in 2011. De volgende twee weken is het vakantie, waarna we weer beginnen op 6 januari 2012. In het kader van de naderende kerstdagen heeft komende vrijdagavond een toepasselijke titel meegekregen: Menselijke Engelen. Het hemelse en aardse, de zon en de modder, het is tenslotte allemaal in ons verenigd... PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
18 november 2011 - Nieuws onder de herfstzon
Lieve jij, Tot nog toe ontving je wekelijks een nieuwsbrief van Biodanza4u met daarin de aankondiging van het thema van de eerstvolgende workshop. Vanaf nu zal de nieuwsbrief minder vaak in je inbox verschijnen. De belangrijkste reden hiervoor is dat het thema waarmee we dansen voor een langere periode zal gelden. Om zo onze ervaringen op een bepaald gebied nog meer te kunnen verdiepen. Voor de komende periode van vrijdag 18 november t/m 16 december staan de dansen in het teken van vitaliteit. Vitaliteit gaat onder andere over: levenslust; voelen dat je leeft en hiervan genieten, de balans tussen actie en rust, het volgen van jouw natuurlijke beweging, spelen en lachen, je innerlijke kind de ruimte geven, stevig op de aarde staan met het plezierige gevoel dat jij jij bent, precies zoals je bent in dit moment. Dans je (weer) mee? JE BENT VAN HARTE WELKOM! PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
11 november 2011 - Leven in harmonie
Leven in harmonie. Biodanza, letterlijk de dans van het leven, gaat over verbinding. Over hoe we kunnen leven inverbinding met onszelf, met andere mensen en met de natuur in de grootst mogelijke betekenis van het woord. Deze woorden staan er prachtig, maar in de praktijk valt het nog niet altijd mee: om te voelen dat je leeft, om te ervaren 'dat je erbij hoort', dat je deelhebt aan het leven op deze planeet. Er bestaat geen handleiding voor het leven. Maar we kunnen wel oefenen en het avontuur verwelkomen. Door elk moment opnieuw nieuwsgierig te zijn: naar onszelf, naar de wereld om ons heen. Laten we samen op ontdekkingstocht gaan... Ga je mee? PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
4 november 2011 - Stilte in de storm
Als het stormachtig is in ons leven kunnen we hier op verschillende manieren op reageren. Gaan we in tegen de storm, vechten we er tegen? Laten we ons meesleuren, verlammen of proberen we ervan weg te vluchten? We kunnen zomaar ineens nog een andere mogelijkheid ontdekken: in het oog van de storm staan. In het oog van de storm is het volkomen stil. Hier is er rust, overgave en vrede... Het is de plek in onszelf waar alles goed is zoals het is. In deze stilte zijn we per definitie veilig, 'goed genoeg' en waardig; we voelen ons thuis in het leven, in welke omstandigheden we ook verkeren. Vanuit deze plek is het mogelijk het hele leven te omhelzen, precies zoals het zich op dit moment voordoet. Dans je (weer) mee?! *Nieuwsflits* De website is aangepast! Zie: www.biodanza4u.nl. PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
28 oktober 2011 - Binnenstebuiten
Binnenstebuiten. Aanstaande vrijdag dansen we weer! Je bent van harte welkom! Biodanza gaat over leven en jouw leven in het bijzonder. Over worden wie je bent. Door hier-en-nu te voelen wat het is dat jou bezielt en plezier geeft. Hoe zou het voelen als we volledig en vrij onszelf kunnen zijn? Als we onze maskers laten vallen en onze schoonheid van binnen vrijelijk naar buiten kan schijnen? PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
14 oktober 2011 - Ontluiken
Ontluiken. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is: groei is er altijd. Soms heel geleidelijk en misschien zelfs vrijwel onmerkbaar. Dan kan het voelen of er niets gebeurt, maar is er onder de oppervlakte van alles aan het rijpen. En af en toe lijkt het leven juist weer een spurt te nemen en kan er in korte tijd een heleboel veranderen. Hoe dan ook dragen we een schat aan (ongekende) mogelijkheden in ons, waarvan we elke dag weer een deeltje kunnen ontdekken: dit ben ik, en dit ook, en dit… De beelden die we door de jaren heen over onszelf hebben gevormd zijn maar een fractie van wie we in wezen zijn: onze innerlijke rijkdom is enorm! Net zoals een zaadje voeding nodig heeft om te ontspruiten en uit te groeien tot een prachtige plant of boom, groeien we als mensen het lekkerst in een vruchtbare bedding. Veiligheid, steun en liefdevolle aandacht zijn essentiele ingredienten die we allemaal nodig hebben. Als we ons gezien, ontvangen en gewaardeerd voelen, kan de natuur haar natuurlijke gang gaan en ontluiken we moeiteloos... Vrijdag 14 oktober: Laten we genieten van het wonder van het leven dat we zijn! PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.
 
7 oktober 2011 - Ons dier van plezier
Heb je ooit naar National Geographic gekeken of ben je misschien wel eens op safari geweest? Hoe dan ook kun je je waarschijnlijk wel een voorstelling maken van jonge welpjes die elkaar buitelend en wel achterna zitten en spelenderwijs de wereld, hun eigen kracht, mogelijkheden en grenzen ontdekken. Dieren zijn ware meesters in zelfregulatie: ze geven al hun energie als dat nodig is en rusten wanneer ze daar zin in hebben en waar het mogelijk is. Het kan een genot zijn om alleen al te kijken naar een paar leeuwen die liggen te soezen in de zon... (mits je voldoende afstand bewaart... of via een beeldscherm kijkt!) Aanstaande vrijdagavond is een uitnodiging om de kracht(sbeheersing), spontaniteit en het plezier van het dier in jezelf te dansen. Om te spelen, sluipen en misschien zelfs wel te grommen als een tijger... Wees welkom! PRAKTISCHE INFO: elke vrijdag: inloop 20.45, aanvang 21.00 uur. Laagte Kadijk 20 te Amsterdam. Zie ook: www.biodanza4u.nl.




Oudere nieuwsbrieven vind je in het archief.



 
naar boven

Hieronder vind je kleine versies van de nieuwsbrieven, om degenen die bovenstaande afbeeldingen niet kunnen zien, toch een impressie te geven.

Om de nieuwsbrief te ontvangen, klik hier.

De nieuwsbrieven staan in chronologische volgorde, met linksboven de eerste nieuwsbrief.
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 3 december 2010 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 10 december 2010 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 17 december 2010 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 7 januari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 14 januari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 21 januari 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 28 januari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 4 februari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 11 februari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 18 februari 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 4 maart 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 11 maart 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 18 maart 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 25 maart 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 1 april 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 8 april 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 15 april 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 22 april 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 6 mei 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 13 mei 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 20 mei 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 27 mei 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 3 juni 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 10 juni 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 17 juni 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 24 juni 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 2 september 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 9 september 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 16 september 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 23 september 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 30 september 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 7 oktober 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 14 oktober 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 28 oktober 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 4 november 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 11 november 2011
Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 18 november 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 16 december 2011 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 6 januari 2012 Nieuwsbrief Biodanza4u te Amsterdam van 9 maart 2012
 
naar boven